Wat is acupunctuur?

Bij acupunctuur worden zeer dunne, steriele naalden op specifieke punten in het lichaam ingebracht. Deze punten liggen op zogenoemde meridianen, banen waar volgens de traditionele Chinese geneeskunde de levensenergie (qi) doorheen stroomt. Door het aanprikken van deze punten wordt geprobeerd de energiestroom te beïnvloeden en het lichaam weer in balans te brengen. Dit stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Acupunctuur wordt vaak ingezet bij pijnbestrijding, zoals bij rugpijn, hoofdpijn, gewrichts- of spierklachten. Het kan ook ondersteunend werken bij andere klachten, maar het is belangrijk om te beseffen dat acupunctuur niet alle ziekten kan genezen.

Naast naalden worden soms ook andere technieken toegepast, zoals Cupping, Moxa of Guasha.

Het aantal behandelingen hangt af van de aard en de duur van de klachten. Klachten die al langer bestaan, vragen meestal om een langere behandelperiode dan recent ontstane klachten.

Cupping (of cuppingtherapie)

  • Cupping is een traditionele Chinese behandeltechniek waarbij glazen, siliconen of plastic kopjes vacuüm op de huid worden geplaatst.
  • Het vacuüm trekt de huid en het onderliggende weefsel lichtjes omhoog.
  • Doel: het stimuleren van de doorbloeding, ontspanning van spieren, en afvoer van afvalstoffen.
  • Je ziet vaak ronde, paarse plekken op de huid na de behandeling — dit is normaal en verdwijnt na een paar dagen.

Gua sha (of ‘guasha’)

  • Gua Sha is een techniek waarbij met een glad schraper-achtig hulpmiddel (vaak van jade of hoorn) over de huid wordt geschraapt.
  • Wordt toegepast op gespannen spieren of bij stagnatie van energie (qi).
  • Doel: bevordering van de bloedcirculatie, vermindering van spierspanning, en stimulatie van het immuunsysteem.
  • Het kan rode strepen of vlekken (sha) veroorzaken, wat wijst op opgehoopte afvalstoffen — deze trekken vanzelf weg.

Moxa (of moxybustie)

  • Moxa is een warmtebehandeling uit de traditionele Chinese geneeskunde waarbij gedroogd bijvoetkruid (moxa) wordt gebrand boven of op acupunctuurpunten.
  • De warmte dringt diep door in het lichaam.
  • Doel: versterken van de levensenergie (qi), verjagen van ‘kou’ of ‘damp’, en ondersteunen van het immuunsysteem.
  • Wordt vaak gebruikt in combinatie met acupunctuur of massage.